Att träna på Crudo skiljer sig en del från andra träningsanläggningar - vi utgår nämligen helt och hållet från dig som unik individ.

Vi tar reda på vad du vill uppnå med träningen samt vilka förutsättningar du har.
När vi vet vem du är och vad du vill, ger vi dig rätt verktyg för att du på snabbaste och roligaste sätt skall uppnå dina mål.

När du märker att du snabbt får resultat kommer din styrketräning att bli allt mer inspirerande.

Det svåra är nämligen inte att börja träna, det är att inte sluta.

På ett gym såsom Crudo blir träningen helt enkelt så kul att du inte vill sluta, oavsett om ditt mål är att bli starkast i världen eller att fungera bättre i din vardag.

Om du väljer att träna på Crudo kommer du snabbt märka att det finns ett stort engagemang utöver det vanliga hos alla som jobbar här. Vi vill aldrig bli en stor träningsfabrik utan satsar mer på en nära känsla till alla som tränar.
 

Varmt välkommen till Crudo, vi gör det svåra enklare!

• STYRKETRÄNING:
  1000 kvadratmeter fullutrustat gym med fria vikter, hantelpark (upp till 60kg), kettlebells, konditionsmaskiner mm.
• GRUPPTRÄNING:
  I våra gruppträningar är det bl.a. Les Mills som sätter ribban, vilket borgar för högsta kvalitet
• KAMPSPORT:
  Hos oss huserar GBG MMA som erbjuder flera högklassiga kampsportspass och träningar i  bl.a MMA, Brazilian Jiu-jitsu,  Submission Wrestling och Thai boxning.
• PERSONLIG TRÄNING & VIKTMINSKNING:
  Nå dina mål med hjälp utav vår personliga tränare.
  Förutom träningsscheman & kostplaner så jobbar vi med viktminskningsprogrammet PRENET som b.a. erbjuder  BIA-mätningar, det optimala sättet att se framgången i din träning.
• NAPRAPATI:
  Hos oss får du hjälp med alla typer av skadeproblem. Vi arbetar även med förebyggande behandlingar och träningsprogram.